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Fai pace col tuo passato

passato

Ho pensato di condividere con voi questa metafora che spesso uso in terapia con i miei pazienti e che si è rivelata sempre molto utile per riflettere su alcuni meccanismi che spesso tendiamo a mettere in atto involontariamente.

Vi capita mai di essere troppo presi dal rimuginare sul vostro passato, su quello che avreste potuto/dovuto fare, da perdere di vista il presente? Vi capita mai di rivangare ciò che è accaduto anche molto tempo fa, quando discutete con una persona a voi cara, perdendo di vista ciò per cui state realmente litigando?

Allora è utile che ci riflettiate attentamente.
Agire in questo modo è come guidare “guardando continuamente lo specchietto retrovisore“.
Avete idea di cosa accadrebbe se provaste a farlo? Se lo si fa, si va a sbattere.
Perchè dunque “guidate” la vostra vita in questo modo?

Buona giornata e fatemi sapere cosa ne pensate! 

Per chi volesse approfondire, qui potete leggere un articolo che avevo scritto in proposito.

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